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車いす関連
植物を買う前に確認したい10のこと
「欲しい」だけで買わないために、僕が今考えていること はじめに 園芸を始めてその魅力にはまり出すと、さまざまな植物に興味が湧いてきます。 僕にも、園芸店へ行くたびに植物を購入していた時期がありました。 購入前にある程度は調べていましたが、実... -
車いす関連
車椅子生活の僕が感じた園芸のメリット7選
脊髄損傷で車椅子生活になったあと、家で過ごす時間が増えました。 趣味を探していた中で出会ったのが園芸です。最初は植物を育てるだけの趣味だと思っていましたが、続けるうちに 生活そのものに良い変化が生まれました。 今回は、脊髄損傷歴14年の車椅子... -
車いす関連
車椅子で園芸を始める前に、考えておきたい3つのこと
園芸を始めたいと思ったとき、多くの人が最初に探すのは「できる方法」や「正しいやり方」ではないでしょうか。 けれど、実際に続くかどうかを分けるのは、方法よりも、最初にどんな前提で始めるかでした。 無理なく続けられる負荷に調整すること。場合に... -
植物・園芸
車椅子生活の僕が園芸にハマったきっかけ【亀甲竜との出会い】
車椅子生活になってから「家でもできる趣味」を探すことが、思っていた以上に難しくなりました。 そんな僕が、ある雑誌で見た珍奇植物「亀甲竜」に心を奪われ、手探りで園芸を始め、そして大きな失敗も経験します。 これは、亀甲竜との出会いをきっかけに... -
植物・園芸
車椅子で水やり 実際に使っている道具と選び方
はじめに|水やりは思った以上に疲れる 園芸を始めた頃は、家にあった4Lのジョウロや一般的なホースリールをそのまま使っていました。 ただ、実際に車椅子で使ってみると、重さや高さ、取り回しなど、想像以上に使いにくい部分がありました。 特に夏は毎日... -
植物・園芸
車椅子でも、植物のある暮らしは作れる
車椅子生活になってから、「これはもう無理だろう」と思われがちなことは多くあります。園芸も、そのひとつだと思われがちです。 実際、制限はあります。できなくなったことも増えました。それでも、植物のある暮らしは続いています。 このサイトでは、車... -
健康管理
車いす上でできる筋トレ
入院中、担当の看護師や作業・理学療法士に何度も言われました。 「退院すると、絶対太りますから気を付けてね!」と。みなさんはどうでしょう? 絶対はないやろ。。と思いながら退院後はなるべく気を付けて過ごしていましたが、 見事に太りました。。。 ... -
障害者手帳
ミライロIDは便利?
皆さんは「ミライロID」って知ってますか? 僕は全く知りませんでした。 簡単に説明すると、障害者手帳をスマホで表示できるアプリです。1度登録しておけば 障害者手帳を持ち歩かなくてもスマホから表示すれば同様の福祉サービスが受けられます。 今回ミ... -
車いす関連
車いす用クッション
久しぶりに車いす用のクッションを新調しました。 車いす用クッション選びは褥瘡予防なども含めてとても重要と考えています。 そのクッションを決める際に参考になりそうな項目をいくつか紹介します。 最後に、今回僕が選んだクッション、今使っているクッ... -
脊髄損傷
神経障害性疼痛
脊髄損傷患者の大半の人が神経障害性疼痛を経験すると言われています。 僕も毎日疼痛と付き合いながら生活しています。 僕の場合は右足の膝下の外側に常に疼痛を感じています。もちろん知覚は麻痺していますが 以前感覚があった時の記憶からなのか、具体的...
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